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Les Bienfaits du Longe Côte
Le longe-côte a de nombreux bienfaits sur le corps et sur le moral.Ce sport est ainsi très complet.Travailler notre enduranceUne séance de longe-côte dure entre 45 min et 1 h 30 selon la météo. C'est donc un sport d’endurance qui va permettre de...
Lire la suiteEnvie de pratiquer une activité adaptée à sa condition physique ?
Longe C’Ault SantéOffrez le Longe Côte à votre Santé !Longe Santé : Pour qui ? Pourquoi ?Personne ayant des difficultés à suivre les séances ZENPersonne souhaitant reprendre l’activité suite à une blessure ou une pathologiePersonne sédentaire :...
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